[...] wpadło trochę różnych rzeczy które stały na stole i wcale nie były zdrowe- nie potrafię czasem trzymać przy sobie rąk Brzuch: Spuchnięty od @ Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, cynamon do kawy Śniadanie: Jajecznica z indykiem i mozarellą Przekąska: Chia z mleczkiem kokosowym, białkiem i malinami Obiad: Grillowana pierś z [...]
[...] niestety nikt tego nie potwierdzi, anie nie zaprzeczy. Chirurg który mnie operował powiedział że nie zaszkodzi, zna ten preparat, ale lepszą rzeczą są zastrzyki w staw z kwasu hialuronowego, których trzeba kilka wziąć, bo podczas artroskopii operowany staw się wysusza z powyższego, z powodu przepłukiwania intensywnie sola fizjologiczną, które [...]
[...] pytania - to wracamy do punktu wyjścia - tzn tego o czym pisałem: przy regularnym oddawaniu i "za słabej" diecie mogą się pojawić problemy z hemoglobiną, żelazem i kwasem foliowym. Ten mechanizm jest wzajemnie powiązany. Tzn. jeśli żelaza i kwasu foliowego będzie mało, to synteza hemoglobiny będzie kiepska. Z kolei nawet mając jakieś [...]
[...] polecam! Do smaku kilka owoców lub kakao i jest bajka. Otręby owsiane Wartość odżywcza w 100g produktu Wartość energetyczna 1584 kJ / 376 kcal Tłuszcz 7,0 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,3 g Węglowodany 55,7 g w tym cukry 1,5 g Błonnik 10,5 g Białko 17,3 g Sól 0,008 g Witaminy: Kwas Foliowy 51 µg (25,5%)* Kwas [...]
[...] - baton Wartość odżywcza: baton (88 g) *%ZDS Wartość energetyczna 1421 kJ / 340 kcal Białko 25 g Węglowodany 44 g W tym cukry 29 g Tłuszcz 7 g W tym nasycone kwasy tłuszczowe 4 g Błonnik pokarmowy <1 g Sód 0,1 g Witamina A 750μg 94% Witamina C 30mg 50% Witamina E 13,2mg 132% Tiamina (Witamina [...]
Kupiłem sobie kilka preparatów, w tym 2 na odchudzanie (Accel, Dieters Advantage) ale ze względu na skład chyba się przydadzą do nauki. Nic więcej tutaj niestety nie ma :-/ Może mi ktoś doradzić w jakich dawkach to brać i kiedy ? Accel ------- Niacin (as Nicotinamide) 15Mg Chromium 100ug L-Phenylalanine 4.2mg L-Tyrosine 4.2mg L-Carnitine Tartrate [...]
[...] wiec podawanie obu składników mineralnych razem może być nieszczęśliwym rozwiązaniem. poza tym cynk przyjmowany w większych dawkach może wpływać niekorzystnie na metabolizm kwasu foliowego, a kwas foliowy jest składnikiem bardziej deficytowym niż cynk w diecie sportowca. Niedostateczna podaż kwasu foliowego sprzyja wzrostowi poziomu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] infekcje, obniża ciśnienie krwi, Czosnek chroni przed zawałem i udarem, wspomaga trawienie.W niewielkim ząbku kryje się bowiem cała apteka – związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A), liczne sole mineralne (m.in. potasu, wapnia, magnezu) oraz rzadkie mikroelementy (m.in. [...]
[...] się cholesterolem i nikt nie był zainteresowany w nagłośnieniu tematu. No i McCully był patologiem… Czyli jego pacjenci byli już martwi… • Pod względem chemicznym to aminokwas, ale nie jest aminokwasem białkowym (kanonicznym)- tzn. nie jest wykorzystywany przez organizm w syntezie białek. Nie ma dla niego kodonu w kodzie genetycznym. [...]